Úton-útfélen azt olvashatjuk az online és nyomtatott sajtóban, azt szajkózza a tv és a rádió, hogy a mozgás roppant egészséges, és, hogy szervezetünk érdekében napi legalább félóra hosszát mozogjunk.
Ezzel tökéletesen egyet is tudunk érteni, itt a jó idő, ha mást nem, legalább egy hosszú sétát tegyünk a parkban. Ártani bizonyára nem fog, s épp megfelelő alkalom ahhoz, hogy régen látott ismerősökkel találkozzunk.
Sajnos mára az egészség azonban nem elég motiváció. Valahogy mindenki tisztában van vele, hogy fontos fogalom, de foglalkozni vele egyre kevésbé foglalkozunk.
Az alábbi videó talán néhány hölgyolvasónknak meghozza a kedvet az intenzív mozgáshoz, amennyiben idehaza is elindul egy hasonló kezdeményezés.
MINDEN VÉLEMÉNY SZÁMÍT!